Напомним, Школа третьего возраста открылась в Гатчине в 2008 году, став одним из самых позитивных учебных заведений для людей пенсионного возраста. Последние пять лет Школа работает в статусе социально ориентированной региональной общественной организации. За годы работы обучение здесь прошли тысячи людей старшего поколения, реализовано множество социально значимых проектов.
На пенсии жизнь только начинается!
Первыми с Днем пожилого человека гостей и курсистов Школы поздравили ученики начальных классов Гатчинской школы №4, которая разместилась по соседству. Ребята сами смастерили плакаты и подготовили небольшое выступление для ровесников своих бабушек и дедушек.
Как напомнила председатель правления РОО «Школа третьего возраста» Татьяна Кучер , главной задачей объединения является социальная реабилитация людей старшего возраста, поддержка гражданских инициатив и развитие «серебряного» добровольчества.
Сегодня Гатчинская школа третьего возраста предлагает больше двадцати направлений деятельности. Среди них:
- просветительские курсы самой разной направленности;
- организация творческих мастерских по рукоделию;
- разработка и реализация социальных проектов, направленных на организацию досуга пожилых людей и расширение кругозора;
- благотворительная деятельность;
- проведение мероприятий, направленных на пропаганду здорового образа жизни (спортивные игры и спартакиады).
В течение года Школа третьего возраста проводит три учебных семестра. Каждый из них длится около трех месяцев и включает в себя несколько различных курсов, которые пожилые люди выбирают в соответствии со своими наклонностями. Курсы могут проходить как на бесплатной основе, так с частичной и полной оплатой.
Также открыты клубы «серебряного» возраста в деревне Белогорка (клуб «Рябинушка»), в поселках Войсковицах (клуб «Деревенские жизнелюбы») и Новом Свете («Клуб пожилых людей»).
Главное — диалог!
Все новички приглашаются на обязательный основной курс «Диалог». Курс «Диалог» знакомит с философией Школы третьего возраста, помогает пожилым людям влиться в ее дружный коллектив.
- Люди, которые к нам приходят, чувствуют себя здесь участниками, хозяевами, главными лицами, а не гостями, - подчеркнула Татьяна Кучер. - Всё, что есть в нашей Школе, сделано руками людей старшего возраста.
О том, чем предстоит заняться на курсе «Диалог», рассказала модератор курса, психолог-конфликтолог Олеся Хазина .
- Наш курс в первую очередь позволяет познакомиться с другими людьми и найти общие интересы. Вы сможете рассказать о себе, о том важном и ценном, что происходит в вашей жизни, и мы с удовольствием поможем вам развить и усилить ваши интересы и увлечения. В том числе речь идет и о волонтерской основе для реализации наших социальных проектов. Например, кто-то увлекается красивой вышивкой. Ему это интересно, и он может научить этому ещё кого-нибудь, создав собственный кружок. Действительно, многие из тех, кто прошёл наш «Диалог», остаются с нами и организовывают новые направления деятельности Школы. Также новичков ждут занятия на развитие памяти и внимания.
Три «кита» полноценной жизни
Как говорит Татьяна Кучер, все занятия Школы третьего возраста в первую очередь направлены на укрепление памяти и профилактику возрастных ментальных нарушений. Среди самых востребованных курсов - занятия ментальной арифметикой, которые организовала и проводит Галина Рыкова.
Галина Михайловна пришла в Школу пять лет назад, разработав свой собственный курс ментальной арифметики и обогатив его когнитивным тренингом. Ментальная арифметика основана на программе быстрого устного счёта, позволяющей развивать одновременно оба полушария головного мозга. Регулярные занятия помогают «встряхнуть» мозг и справиться с некоторыми возрастными явлениями - забывчивостью, рассеянностью, отодвигая и предупреждая более серьёзные проблемы.
О работе студии «Театр поколений» рассказал основатель и режиссёр театральной студии «Театр и К» в Гатчине Юрий Давыдкин . Филиал студии открылся в Гатчинской Школе третьего возраста в сентябре 2021 года. За это время участники коллектива поставили несколько спектаклей, в которых приняли участие и люди «серебряного» возраста.
Мастер-класс по оздоровительной гимнастике для всех желающих провел инструктор по спорту из Елизаветинского поселения Сергей Уланский . У Сергея Витальевича — большой опыт работы с пожилыми людьми.
- Два года назад у нас в Елизаветинском поселении тоже открылась Школа третьего возраста, - рассказал он. - И я столкнулся с проблемой, что существует крайне мало информации о характере спортивных занятий для пожилых людей. За эти два года я подготовил специальную программу занятий, которые будут полезны именно для них. Сегодня я буду давать азы оздоровительной физкультуры, включая упражнения на координацию, которые пожилые люди смогут практиковать не только в спортивной секции, но и самостоятельно. Эта гимнастика поможет держать в порядке свои суставы, мышечный корсет.
Занятие по изготовлению милых украшений провела для женщин руководитель студии рукоделия Ольга Смирнова . Кстати, здесь же, в помещении студии, установлены специальные козлы для плетения маскировочных сетей: в этом помещении ежедневно работают волонтеры, осуществляющие поддержку нашим воинам на фронтах специальной военной операции. Присоединиться к этому движению могут все желающие.
Гатчинская Школа третьего возраста приглашает присоединиться к своему большому замечательному коллективу всех, кто устал просто так «сидеть» на пенсии и хочет заняться интересным делом.
Гатчинская Школа третьего возраста расположена по адресу: Гатчина, Школьный переулок, д.1. Тел.: 8 (81371) 21 691. Электронная почта: tatyan.kucher@yandex.ru. Группа ВКонтакте: «Школа третьего возраста».
Юлия Лысанюк
