Как замедлить старение: рекомендации эксперта
Наш организм меняется с возрастом, но многое зависит не только от количества прожитых лет и наследственности, но и от того, как мы заботимся о себе.
09.11.2026 Гатчинская правда
Как сокращение светового дня влияет на здоровье — и что с этим делать
С приходом осени световой день сокращается быстро: организм, который летом получал солнечный свет почти круглосуточно, вынужден перестраиваться в новых условиях.
02.11.2026 Гатчинская правда
Самые полезные осенние продукты: что действительно стоит добавить в рацион
Осень — сезон, когда организм особенно нуждается в поддержке: световой день сокращается, иммунитет готовится к сезону простуд, а после лета запасы витаминов естественным образом снижаются.
14.10.2026 Гатчинская правда
Греть или не греть? Что нужно знать о прогревании при гриппе и ОРВИ
С наступлением сезона простуд в ход идут проверенные «бабушкины» методы — горчичники, горячие ванночки для ног, банки, компрессы.
06.10.2026 Гатчинская правда
Читайте на здоровье!
Феномен чтения и его влияние на человека можно рассматривать с позиций различных наук: философии, социологии, культурологии, психологии, нейробиологии, когнитивистики и прочих.
11.09.2026 Гатчинская правда
Тревога: как она устроена, что делает с телом и как с ней эффективно справляться
Тревожные расстройства — самая распространённая группа психических нарушений в мире: по оценкам, они затрагивают около 301 млн человек.
11.09.2026 Гатчинская правда
Чтобы не хватил удар…
«Но тут его хватил апоплексический удар» – надворный советник Подтыкин, чревоугодник, стал жертвой острого нарушения мозгового кровообращения и не успел закусить.
10.09.2026 Гатчинская правда
Осенняя хандра и гормоны: почему мы грустим и как с этим справиться
С приближением осени многие из нас сталкиваются с необъяснимой усталостью, сонливостью и снижением настроения.
09.09.2026 Гатчинская правда
Не лимон и не имбирь: врач ИНВИТРО назвала пять продуктов, которые действительно помогают иммунитету осенью
С первыми холодными неделями запрос «что съесть для иммунитета» становится одним из самых частых на приёме.
08.09.2026 Гатчинская правда
Пик грибного сезона: как не попасть в больницу
Конец августа и сентябрь — самое грибное время. В этом году пик сезона пришёлся как раз на последние недели лета, и леса Подмосковья и средней полосы наполнились любителями «тихой охоты».
02.09.2026 Гатчинская правда
Трещины в уголках губ: какие дефициты за этим стоят?
Заеды в уголках рта (ангулярный хейлит) — это не просто косметический дефект, а сигнал организма, который может указывать на внутренние проблемы.
27.08.2026 Гатчинская правда
Печальна истина на дне стакана
С 17 по 23 августа в России проходит Неделя отказа от алкоголя. Минздрав предлагает дать организму семидневный отдых от борьбы с ядом.
17.08.2026 Гатчинская правда
Пироговский Университет объяснил, как сахар влияет на организм и приводит к диабету
Эксперт Пироговского Университета Андрей Кондрахин, к.м.н., старший преподаватель кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии Пироговского Университета, рассказал о пользе и вреде сахара.
06.08.2026 Гатчинская правда
Челлендж Алексея Мосягина: 700 километров ради спасения ладожской нерпы
В спорте рекорды измеряют очками и секундами, но есть достижения, которые не вписываются в протоколы.
06.08.2026 Гатчинская правда
Профессор Пироговского Университета: к 2035 году ожирением может страдать до 32% взрослых россиян
Чем опасно абдоминальное ожирение и как его избежать объясняет Вера Николаевна Ларина — доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой поликлинической терапии Института Клинической медицины ФГАОУ ВО РНИМУ им Н.И.
05.08.2026 Гатчинская правда
Александр Дрозденко: «Ладога — живой, огромный организм, который живёт по своим природным законам»
Губернатор Ленинградской области рассказал о ситуации с колебанием уровня воды в Ладожском озере: это обычный гидрологический цикл.
31.07.2026 Гатчинская правда
Кофе: друг или враг? Отвечает врач ИНВИТРО
Ароматная чашка кофе по утрам – ритуал миллионов людей. Одни не представляют без нее начала дня, другие уверены, что кофе вредит сердцу и сосудам.
17.04.2026 Гатчинская правда
«Туберкулёз не выбирает»: инфекционист ИНВИТРО — о реальной картине заболевания в России
24 марта отмечается Всемирный день борьбы с туберкулёзом. Вопреки успехам современной медицины, болезнь не утратила актуальности.
24.03.2026 Гатчинская правда
Диабет с отсрочкой
Заболеваемость детей сахарным диабетом угрожающе растет, и виной тому не фастфуд и ожирение, а генетика.
05.03.2026 Гатчинская правда
ЗОЖ — это про удовольствие, а не подвиг: специалист Пироговского университета дал личный рецепт, как полюбить движение и продлить молодость
О том, как поддержать молодость и здоровье рассказала Ольга Николаевна Ткачёва, профессор, член-корреспондент РАН, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета.
28.01.2026 Гатчинская правда
Пить или не пить? Вот в чём вопрос…
Спиртное – яд, любой нарколог вам это подтвердит. Алкоголь вызывает обезвоживание, головную боль, тошноту, диарею и прочие симптомы отравления.
28.12.2025 Гатчинская правда
Объедение во благо
К нам приближается большой праздник. Его все ждут, и к нему все готовятся.
27.12.2025 Гатчинская правда
Праздничная гиподинамия: почему отдых на диване опасен для здоровья — мнение эксперта Пироговского университета
Как избежать праздничной гиподинамии и сохранить здоровье объясняет Денис Борозденко, ассистент кафедры фармакологии ИФМХ Пироговского университета,
25.12.2025 Гатчинская правда
Что скрывается под маской депрессии?
Психика – дело тонкое, и, когда она дает сбой, на помощь приходит медицинский, он же клинический, психолог.
11.12.2025 Гатчинская правда
«Энергетический цунами» для организма: эксперт Пироговского Университета предупреждает об опасности новогодних застолий и гиподинамии
В чем опасность новогодних угощений в тандеме с гиподинамией? Объясняет эксперт Александр Врублевский, ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета.
11.12.2025 Гатчинская правда
Победить никотиновую зависимость: советы эксперта
20 ноября - Международный день отказа от курения. Это дата призвана напомнить о серьёзности табачной зависимости и вдохновить на путь к здоровой жизни.
20.11.2025 Гатчинская правда
Доктор красноречия
14 ноября отмечается Международный день логопеда. Почему нарушение речи – это диагноз, как связано произношение с жевательной функцией, и что делать, если взрослый разучился говорить?
14.11.2025 Гатчинская правда
Контрастный душ и куриный суп: эксперт Пироговского Университета о том, что действительно укрепляет иммунитет осенью
Какие факторы, в том числе неочевидные, снижают иммунитет осенью и как его укрепить рассказывает Дмитрий Геннадьевич Карпенко, кандидат медицинских наук,
16.10.2025 Гатчинская правда
Какие витамины пить осенью: полный гид для укрепления иммунитета
О том, какие витамины важно пить осенью и как укрепить иммунитете нам рассказала Ольга Владимировна Тарасова, к.м.н.,
07.10.2025 Гатчинская правда
Боль без причины – повод посетить ревматолога
Ревматизма больше нет – есть системные заболевания: остеоартрит, ревматоидный артрит, спондилоартрит, подагра, системная красная волчанка, псориаз и прочее.
12.09.2025 Гатчинская правда