Как сокращение светового дня влияет на здоровье — и что с этим делать
С приходом осени световой день сокращается быстро: организм, который летом получал солнечный свет почти круглосуточно, вынужден перестраиваться в новых условиях.
02.11.2026 Гатчинская правда
Море не панацея: почему отпуск на юге не гарантирует вам норму витамина D
Каждое лето люди стремятся побывать на море с надеждой прогреться на солнце и вернуться домой с запасом здоровья, которого хватит до следующего отпуска.
23.10.2026 Гатчинская правда
Самые полезные осенние продукты: что действительно стоит добавить в рацион
Осень — сезон, когда организм особенно нуждается в поддержке: световой день сокращается, иммунитет готовится к сезону простуд, а после лета запасы витаминов естественным образом снижаются.
14.10.2026 Гатчинская правда
Старение – норма, деменция – нет
Международный день распространения информации о болезни Альцгеймера отмечается ежегодно 21 сентября.
02.10.2026 Гатчинская правда
Осенняя хандра и гормоны: почему мы грустим и как с этим справиться
С приближением осени многие из нас сталкиваются с необъяснимой усталостью, сонливостью и снижением настроения.
09.09.2026 Гатчинская правда
Не лимон и не имбирь: врач ИНВИТРО назвала пять продуктов, которые действительно помогают иммунитету осенью
С первыми холодными неделями запрос «что съесть для иммунитета» становится одним из самых частых на приёме.
08.09.2026 Гатчинская правда
«Само пройдёт до весны»: врач ИНВИТРО назвал десять осенних привычек, которые вредят здоровью
Осенью люди меняют режим быстрее, чем замечают это сами: меньше двигаются, ху-же спят, чаще занимаются самолечением и откладывают визит к врачу до весны.
04.09.2026 Гатчинская правда
Трещины в уголках губ: какие дефициты за этим стоят?
Заеды в уголках рта (ангулярный хейлит) — это не просто косметический дефект, а сигнал организма, который может указывать на внутренние проблемы.
27.08.2026 Гатчинская правда
Сколько молока можно пить взрослым и детям?
О нормах потребления молока рассказывает Ольга Владимировна Тарасова, к.м.н., доцент кафедры госпитальной педиатрии № 2 Института материнства и детства Пироговского Университета.
07.08.2026 Гатчинская правда
Дефицит витаминов: эпидемия XXI века или маркетинговый миф?
Витаминные добавки стали одним из самых быстрорастущих сегментов рынка здоровья.
02.07.2026 Гатчинская правда
18 июня – день клубники
18 июня отмечается День клубники. Этот праздник считается неофициальным летним гастрономическим событием, который празднуется в России и во многих других странах.
18.06.2026 Гатчинская правда
Идеальный летний напиток для здоровья рекомендовали специалисты Санкт-Петербургского филиала ЦОК АПК
Это не просто сок или компот, а настоящий эликсир здоровья и бодрости, который согревает зимой и освежает летом.
04.06.2026 Гатчинская правда
Какие продукты полезны для глаз?
Какие продукты действительно полезны для глаз, объясняет Ангелина Казанцева, ассистент кафедры офтальмологии имени академика А.П.
19.05.2026 Гатчинская правда
13 мая - День одуванчика, символа солнца
Всемирный день одуванчика отмечается 13 мая, эксперты Санкт-Петербургского филиала ФГБУ «ЦОК АПК» рассказали о пользе и вреде этого растения.
13.05.2026 Гатчинская правда
Кофе: друг или враг? Отвечает врач ИНВИТРО
Ароматная чашка кофе по утрам – ритуал миллионов людей. Одни не представляют без нее начала дня, другие уверены, что кофе вредит сердцу и сосудам.
17.04.2026 Гатчинская правда
Усадьба
Конец октября — листопадная пора. А на исходе ноября садовые деревья уже переходят в состояние глубокого покоя.
30.10.2025 Гатчинская правда
Контрастный душ и куриный суп: эксперт Пироговского Университета о том, что действительно укрепляет иммунитет осенью
Какие факторы, в том числе неочевидные, снижают иммунитет осенью и как его укрепить рассказывает Дмитрий Геннадьевич Карпенко, кандидат медицинских наук,
16.10.2025 Гатчинская правда
Какие витамины пить осенью: полный гид для укрепления иммунитета
О том, какие витамины важно пить осенью и как укрепить иммунитете нам рассказала Ольга Владимировна Тарасова, к.м.н.,
07.10.2025 Гатчинская правда
3 сентября специалисты Санкт-Петербургского филиала ЦОК АПК рассказали о полезных свойствах рябины
3 сентября в шутку называют Шуфутиновым днём. В эту дату по всей стране массово переворачиваются календари и «горят костры рябин».
03.09.2025 Гатчинская правда
Ореховый (Хлебный) Спас: история, советы экспертов по выбору орехов и лабораторные исследования на качество и безопасность
Ореховый Спас – один из трех Спасов, отмечаемых в православной традиции 29 августа (по новому стилю).
29.08.2025 Гатчинская правда
Маков день
16 июля - Маков день. В этот день православные христиане вспоминают святых мучеников Мокия и Марка, которые жили в Древнем Риме в III–IV веках нашей эры.
16.07.2025 Гатчинская правда
Возрастные изменения: доверчивость и вкусовые предпочтения
Информация в СМИ о том, как обманули в очередной раз пожилого человека, стала обыденной и не удивляет.
19.06.2025 Гатчинская правда
Солнечный витамин под угрозой: дефицит витамина D у россиян
Ольга Владимировна Сайно, кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета рассказывает о важности витамина D.
04.06.2025 Гатчинская правда
Березовый сок: польза и вред
Специалисты Санкт-Петербургского филиала ЦОК АПК рассказали о полезных свойствах продукта и дали советы по выбору товара в магазине.
24.04.2025 Гатчинская правда
"Хвойный круговорот": в Гатчине отслужившие вахту елки отправили на ферму
60 новогодних деревьев собрали в Гатчине в субботу, 18 января, в рамках акции «Ёлки, палки и щепа».
20.01.2025 Гатчинская служба новостей
Как безопасно снизить вес без жестких диет и изнуряющих тренировок
Снижение веса — это перестройка системы: привычек, питания и активности. Чтобы борьба с лишними килограммами не превратилась в противостояние с самим собой, важно начать с анализа состояния организма.
30.12.2020 kandinskyclinic.com
Яблоки: польза, вред и противопоказания
Эксперты Роскачества напомнили о пользе и вреде яблок к Яблочному Спасу
Польза яблок
Яблоки — весьма полезный продукт, поскольку содержит множество полезных веществ, оказывающих положительное влияние на организм.
19.08.2024 Гатчинская правда
Роста онкологических заболеваний за последние 5 лет в Гатчине не зарегистрировано
Жителей Гатчины очень волнует как отражается на здоровье неприятное соседство с полигоном ТБО «Новый Свет-ЭКО», который находится всего в нескольких километрах от жилых домов, детских садов, школ.
14.03.2024 Gatchina24.Ru
В «Красногвардейском» убирают рапс
Жатва в режиме нон-стоп: на полях "Красногвардейского", одного из крупнейших в Гатчинском районе хозяйств, следом за ячменём и пшеницей убирают рапс.
19.09.2023 Гатчинская служба новостей
Прямиком из крымских садов
10 тонн яблок ― целый грузовик витаминов ― передал сегодня в дар социальным учреждениям Ленобласти депутат Госсовета Республики Крым Игорь Полищук.
04.08.2023 Гатчинская служба новостей